In dit traject van ongeveer 80 kilometer volgen we eerst de Altenau route en gaan de over een heuvelrug naar het dal van de Diemel. De omgeving waar we doorfietsen wordt heuvelachtiger en – dus – mooier, de stadjes pittoresker en de bierglazen steeds groter – het is duidelijk dat we dieper Duitsland in trekken. De maïsvelden maken plaats voor bossen en weilanden. Ook Warburg blijkt weer een parel van een stadje te zijn, al is het mooie centrum niet erg groot. We vinden een aan te raden B&B vlakbij de centrale markt in ‘Het Baksteenhuis’ (inderdaad: Das Backsteinhaus).
De hoogtegrafiek hieronder laat zien, dat we op dit traject een heuvelrug (of eigenlijk twee) over moeten om vanuit het dal van de Lippe en later dat van de Altenau in het dal van de Diemel te komen. Vanaf een hoogte van 100 meter ga je eerst naar 300 meter, terug naar 150 en later weer opwaarts naar ruim 400 meter. Het lijkt erger dan het is, in werkelijkheid is het allemaal best te doen.
